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★德國《明鏡週刊》排行榜,連續11週第1名!


「姐力」時代來臨了!
爭寵?比美?搏性感?拜託~
姐更在行的是療情傷、顧小孩、喬離婚、換輪胎
拚加薪和搞定婆婆!

比價「19歲的女孩令人著迷,29歲的女人很有魅力,但是39歲的女人才會讓人完全無法抗拒。」──可可?香奈兒

◎現在的樣子,就是最好的樣子
碰見意中人就小鹿亂撞、不按美肌模式也光滑無瑕、根本沒節食就有S型曲線、小病小痛睡一覺起來就沒事……,妹仔有的青春無敵,姐通通都經歷過。
熱銷
只是,當時間無情(公平)地刻劃下歲月的痕跡時,有些事不一樣了──
?小鹿依舊會亂撞,但已不再輕易暈船!
?遮不了的紋路讓它去,反正現在流行自然感妝容!
?巧克力冰淇淋當前,誰錯過誰就是笨蛋!
?除了積極健檢,連身後事也開始思考!
……,姐沒有比較特別,只是更喜歡現在的自己。

年齡不是天敵,是姐的價值!我們已經夠成熟了,可以笑談人生中所有嚴肅的事,因為我們更在行療情傷、顧小孩、喬離婚、換輪胎、拚加薪和搞定婆婆!甚至連賢妻良母和職業婦女都能同時扮演好!

◎姐愛美,但還有更在意的事
不管是Z世代或吞世代,他們鮮明的個性和超強的消費能力,時時被拿出來大做文章,但其實姐的這個世代才更耐人尋味。除了對哪個顏色的政黨站在我們這邊一樣有主見外,購物時更睿智理性,就連經濟狀況也能獨立自主。

我們不只耐人尋味,更是經得起磨練的世代──
?管它藍或綠,冥頑、無危機感的通通Out!
CP值超高新上市?花6分鐘買內衣,卻耗上24分鐘決定日常用品。親愛的,如果對調花費時間,那才是真的裝嫩!
下殺?同工不同酬的狀況全世界都有,與其計畫搶銀行,儘早賺夠退休金才是上上策!
……,姐沒有比較不感性(或不性感),只是更務實。

在超市裡比較特價品不是因為貪小便宜,而是金錢本來就該花在刀口上;想脫離汲汲營營的生活,趁年輕就得做好財務規劃、存老本,因為歲月帶來的不只是白髮和皺紋,高齡化社會的負擔才是更值得關注的事。

送禮◎享受吧,身心都要愉悅
當偉大的愛情降臨時,我們勤於保養、裝扮,滿心歡喜,滿腦子只有一個問題:「我看起來怎麼樣?」和妹仔不一樣的地方在於,姐需要多一點修圖(真的只有一點點)、在重要場合中容易汗如雨下、也沒有精力整夜不睡(或不讓人睡)。

但保持適當的神祕感,同時敞開心房、談笑風生,只有姐這個年紀,才深諳這種相處藝術──
?打情罵俏絕對會影響賀爾蒙,不管是否已婚,都可以一直戀愛!
?因為走樣身材而離開妳的男人,通常忘了自己也從小鮮肉變成大叔了!
?不需等停電、暫時失明才享受想要的姿勢,怎樣開心就怎樣做吧(去他的地心引力)!
網友一致推薦……,姐沒有比較不怕孤單,只是學會更從容自在。

愛情無關年紀,現今約會管道之多,是我們媽媽那一輩想都不敢想的。不光被動等待,有時像美洲獅一般主動出擊,其實也不賴。只要真心,想為誰一直美麗下去都好,完全不需取悅任何人。

姐之所以為姐,並不是有特別了不起的地方,而是比妹仔多花點時間,得到更豐富的人生智慧。妳可以把年齡增長看成悲劇或是喜劇,姐決定讓這個過程充滿幽默,也許下個階段和到目前為止的人生一樣,充滿驚喜也說不定!

本書特色

省錢*50則讓人笑到拭淚的獨立小故事,閱讀時請用力掐住大腿。
*不暖心而是直搗內心,姐姐妹妹都會點頭如搗蒜。
*幽默、自嘲的口吻,把不輕盈的主題變得輕鬆好讀。

活動商品各界好評

★頗具娛樂性、不落俗套且發人深省。─《人物雜誌》
★閱讀此書很危險,你會用力地使用笑肌,然後又懊惱增加皺紋了。─《WO週日報》
★諮商心理折價卷師暨暢銷作家貴婦奈奈挺妳推薦


商品訊息簡述:

  • 譯者: 謝靜怡
  • 出版社:哈林文化出版社   
    新功能介紹
  • 出版日期:2017/04/07
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



曾寫下膾炙人口童謠 95歲熊智銳成全台最高齡博士畢業生 | 大學研究所 | 文教 | 聯合新聞網
中國文2018熱銷產品特價產品化大學今舉行畢業典禮,知名童下殺特惠謠「大頭大頭,下雨不愁」作者熊智銳以95歲高齡取得中國文學博士,寫下全國最高齡取得博士學位紀錄。他是家族中第11位博士,孫子「熊仔」熊信寬為台灣歌手。文大校長徐興慶走下典禮台為熊智銳正冠撥穗及頒團購人氣商品授博士學位證書,嘉勉他終身學習、好學不倦,足為年輕人楷模。熊智銳是知名童謠「大頭大頭,下雨不愁」作者,今年已高齡95歲,歷時近四年在文大中國文學系博士班學習研究,以博士論文「王維詩歌藝趣研究」取得博士學位。徐興慶表示,熊智銳活到老、學到老,為畢業生們建立良好的典範;尤其中文博士班的學生都是中華文化底蘊深厚,他用自身的努力不懈,讓大家看到學習的力量與勇氣。. } }); } 熊智銳女兒熊秉純及熊信寬今陪同他出席文化大學畢業典禮。文化大學表示,依照流程,原本由博、碩、學士畢業生上台接受校長正冠撥穗及頒授學位證書,但文大校方安排熊爺爺「壓軸」,並由徐興慶及文大學務長王淑音走下典禮台,為熊智銳正披肩、正冠撥穗及頒授博士學位證書。文化大學說,熊智銳年終募集暢銷排行 長年奉獻束壇,曾任日月潭小學、光明小學等校校長、台灣省教育廳新聞聯絡人、督學、專門委員召集人、總核稿等職以迄退休。八十年退休後,全力投入社教義工工作,依次成立並主持黎明讀書會、黎明書畫會、黎明社教站、中華長青文教協會、終身學習社區大學等。另外,熊智銳也注重兒女教育,子女五人皆獲美國名校博士學位,加上女婿、媳婦與孫子,家族博士多達十位,他則成為家族第十一位博士。孫子「熊仔」熊信寬曾以首張專輯《無限》入圍金音獎、金曲獎等,並獲金音獎最佳新人等三項大獎。知名童謠「大頭大頭,下雨不愁」作者熊智銳以95歲高齡取得文化大學中國文學博士,寫下全國最高齡取得博士學位紀錄。圖/文化大學提供 分享 facebook


 國土綠網起步 以生態農業打造生產地景是關鍵


農業生態學研討會系列報導(下) 2018年08月22日 上稿編輯: CLiao 環境資訊中心特約記者 廖靜蕙報導

七星山系從淡水、金山、三芝、石門、嵩山、萬里蜿蜒入海,沿途散佈成扇狀的聚落及生產地景,透過規律的耕作週期,構築台北赤蛙、唐水蛇這類水生動植物良好的棲息環境,也孕育豐富而獨特的生態系及自然與文化景觀。

類似的景觀與節奏,原本遍佈台灣田野,隨著傳統農業的式微,這些景觀也逐漸殘破。今年啟動的國土綠色保育網絡,致力於將中央山脈軸的保育成果向外擴散,修補斷裂的生態系;而維持生產地景、農業生態不墜的關鍵就在生態農業。 農田就是棲地 生態農業成國土綠網戰略

農田中原本庇蔭野生物多樣性,卻因化學資材的使用,而導致物種瀕絕或消失。農委會林務局長林華慶於「2018友善農業與農田生態國際研討會」演講表示,植物維管束紅皮書所列的受脅物種,不少是在保護區外,除了蘭科因為人類採集受脅外,大多與使用除草劑與棲地劣化有關。

海岸和淺山地區多為私有農地、林地,很難以過去的思維劃保護區。培育聚落社區轉型兼顧保育與生計的永續產業發展模式,將可營造社區型保護區(Community Conserved Area),是跳脫保護區框架的保育策略,里山倡議是其中一環。

苗栗通霄楓樹社區為保育石虎,農民以友善生態、不使用農藥化肥施作,使石虎不因農藥直接或間接受害;並扮演森林到都市間的緩衝角色,維繫淺山生態系以及里山地景,就是其中一個案例。

從監測畫面證明,石虎會到田裡捕食鼠類,無啻成為農民的好幫手,周遭的次生林更提供石虎繁殖的棲地。不但保全石虎族群,伴生的食肉目物種,麝香貓、白鼻心等,陸續現身,保育功效不證自明。同樣保育石虎的還有南投中寮的果農,同樣以生態農業的理念,使得果園常有野生動物的歡樂派對。

林華慶以此說明生態農業的重要性,以及創造的社區合作、微型文化產業等價值。因此國土綠網計畫,首先是盤點已知的農業區中,同時具受關注物種,如鳥、蛙、淡水魚、珍稀植物等棲地熱點,這些區塊可能因慣行農法使用化肥、農藥而威脅依存的野生物;或在都市化、工業化夾擊下面積減少或破碎化。

透過國土綠網計畫,結合生態農業的推動,排除不利因素,期能修補生態系服務功能。而農民是核心人物,因此透過合作來思考多贏局面,而生態農業是重要策略。

台南官田菱角田與水雉,就是一個鮮明的案例。由於菱角屬浮葉性植物,很適合水雉繁殖育雛,形成台灣水雉族群最大的棲地。但隨著冬季稻作農法由插秧改為播種,引來麻雀及過境水鳥啄食,農民會以毒藥浸泡稻穀,造成冬季以稻田為覓食棲地的鳥類哀鴻遍野。

透過農業與生態專家合作研擬解決對策,2011年起,提供當地一期作農插秧補助,接著推動不使用化學資材的綠色保育標章,由7戶3.3公頃農地至今25戶40公頃,並擴及到台灣各地,一點一滴打造台灣的生態農業面貌。對於未造成生態威脅的農業區,則以維繫、保全為目標。

此外,沿海地區的濕地,具有重要的生態系功能,雖劃設為保護區,但周邊都被農田、畜牧場、魚塭等農業區包圍,農業行為是保育成效的關鍵。雙連埤極為一例。它保留台灣許多原生水草,讓瀕臨絕種的青鱂魚優游其中,並由宜蘭縣政府公告為野生動物保護區,但是它的周遭包圍著農田若以慣行農法施作,殺草劑隨著灌溉水滲入湖泊,即使公告為保護區也無從著力。

林華慶指出,國土綠網關注在這些區塊生態系功能的維繫,甚至能與周邊的生態熱點形成廊道關係,擴大保育效應。無論是鰲鼓與西南沿岸的保護區、國家重要濕地,或者宜蘭雙連埤、五十二甲溼地到蘭陽溪口,消極面是維繫其保護區的功能,或積極地從生態孤島串聯成生態廊道,而這些區域都說明了修補國土綠網中,生態農業的戰略位置。 國土生態綠網下篩選重要關鍵

東勢林區管理處一年來,即與台中谷關世居的泰雅族哈崙台、松鶴、斯可巴、南勢、裡冷五社區,合作推動里山保育計畫回應國土綠網,並以泰雅語中代表可永續的生活休養之處的「Qyunan」,代表泰雅里山精神。

東勢林區管理處承辦許雅青指出,這項計畫旨在生物多樣性目標下,從文化、傳統的根基,實踐資源永續經營管理及土地利用。過程包括部落遷移發展史的紀錄與調查、傳統生活文化與資源的盤點等,並啟動谷關原民社區里山保育推動小組,以凝聚居民共識為目標。

至於如何找出國土綠網優先關注區,羅東林區管理處發展一套篩選機制,找出轄區範圍內的三處保育型生產地景。

林務局羅東林區管理處技正翁億齡說明,首先是透過生物多樣性資料庫,例如保育類野生動物分布圖、社區林業調查資料、歷年生態調查資料,其次是參考網路社群、民間團體優先關注的生態區位,綜合這些圖資之後,再扣除有實質保育行政措施的區塊,如保護區、或類保護區(國有林)之後,找出17處國土優先關注區。再考量保育急迫性、經營者意願、關注區內戰略位置等因素,篩出三個重點,成為首波合作的對象。

這三個點位包括以唐水蛇等水生物為種原庫的三芝三板橋、北台灣台北赤蛙族群最穩定的石門阿里磅、蘭陽溪口的新南田區。翁億齡以蘭陽溪口水田為例,2018 春季鳥類監測總共31科、78種鳥類,其中8種鳥類紅皮書名錄物種。當蘭陽溪口暴潮或人為干擾多時,此地就成候鳥重要棲地。

此地稻作一年一作,實際耕作時間是3~10月間,接下來就是休耕。過去農民習以除草劑管理田間,休耕期則管理鬆散,直到田董米發起人林哲安的出現,以生態農法為目標,帶動七位農友加入,而得以改變現況。雖農田申請綠保標章認證,但休耕期只需依照休耕補助規定,仍缺乏誘因營造適合水鳥的棲地。

羅東林管處評估到這個待補的空缺,於是在國土綠網計畫中,加入「生態系服務給付(Payments for Ecosystem Services,PES)」的概念,與田董米農民合作,以營造生態系為目標,進行水位調控、加寬田埂的植被覆蓋、農廢棄物利用提供野生物食源,以及稽核監測生態成效,並以農民實際表現計費,以此替代休耕補助;農民的收入從領休耕補助轉為生態服務,也為田董米田區生物多樣性加碼。 保育不能沒有你 搭建平台權益關係人一起來

里山倡議重要的概念是將多元權益關係人拉進來,共同討論社區的公共事務。花蓮林區管理處技正許芳嘉,即分享近兩年發生在花蓮豐濱鄉新社村的轉變。此地是一個自然樣貌完整的村落,從森林集水區,沿著溪流一路到農田、聚落,直到海邊以及海面下3公尺的珊瑚礁,囊括了森林、溪流、農田和海洋生態系。

由於自然樣貌如此豐富,無論是上游阿美族復興(dipit)部落,或靠海的噶瑪蘭族新社部落,都有悠久的利用自然資源的歷史。由兩個部落生活習俗差距大,過去甚少往來。

2016年在東華大學環境學院副教授李光中提議下,結合農委會花蓮區農業改場、林務局花蓮林管處、水保局花蓮分局,與兩個部落一起研擬組成「森川里海」生態農業倡議,多元權益關係人跨域討論平台,在農業生產行為中,兼顧從森林到海底的珊瑚礁都能保育下來的目標,實踐里山倡議。

兩年運作下來,逐漸上軌道。花蓮林區管理處技正許芳嘉即以當地溪流調查為例,說明跨域平台的功用。

花蓮林管處委託洄瀾風生態公司進行溪流調查,其中加塱溪是大和米蝦的棲地,然而,從出海口到上游共有153階的固床工,也包含不同的工程設計面。因此,花蓮林管處邀請水保花蓮分局,一起進行溪流棲地的改善。

花蓮農改場也評估溪流適合之水生作物,達到水草共生的目標,除了運用水源及生物特性路徑,在作物配置上,也配合在地人力操作方便,並試辦人力、生態、農作共生的模式,如水蕹菜、豆瓣菜、筊白筍等,作為當地未來友善環境的產出方案。不過,蝦菜共生試驗因溫度尚高,所以由花改場先種植試驗種植1分地空心菜。

此外,為了瞭解大和米蝦的產業契機,花蓮林管處進一步了解蝦類資源市場調查,希望大河米蝦的保育能透過養殖、永續利用的模式,增加居民收益。這過程不再是過去由政府部門作成計畫或標案決定,而是透過相關的權益關係人共同討論,而討論的過程牽涉到居民對社會、生計以及環境永續的期許,說明平台運作的機制與功能。

從2016年底至今約一年半平台運作,也透過紀錄片真實呈現。此為許芳嘉於研討會現場播放《復新好時光》預告片。 【農業生態學研討會系列報導】

- 農業與生態不可切割  國際學者專家齊聚說分明

- 國土綠網起步 以生態農業打造生產地景是關鍵







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