【超人氣產品】我想過北歐式生活：美好食物、溫暖燭光、更多閒適和歡樂的Hygge生活提案~必看好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
網友一致推薦＊努力工作很重要，和同事、朋友及所愛的人一起喝杯咖啡、享用甜點的小小放縱也很重要。
＊新鮮空氣比健身房重要，到野外進行一些小小的探險勝過買一個新包。
＊溫暖而能讓人平靜的空間比大坪數重要，乾淨的房間等於乾淨的心靈。
活動商品＊一年到頭都有好心情比看起來漂亮重要。
＊每天把握時間過得有衝勁，比為沒有意義和不了解的事情空轉重要。
年終募集＊對自己體貼，以帶來滿足，對他人體貼，讓人愉悅，比活得久不久重要。
這就是Hygge的精神，讓生命處在一種安逸狀態，與別人保持親密、歡樂的互動。從一次戶外踏青、一場家庭聚餐、一塊自製蛋糕到家居布置，去體現hygge生活的美好。當我們專注於自己和所愛的人，並用心享受當下，就能讓無數的小小喜悅串起自由又幸福的人生。
★Hygge生活提案輕鬆上手，歡迎你的加入！
＊ 身處大自然讓你平靜，讓你可以退後一步，反思生活的本質。省錢達人非逛不可
＊ 無論活到幾歲，都要保持活動，請找到自己喜歡的運動或嗜好。
＊ 別對自己太嚴厲，有時輕鬆散步看看風景也不錯。
＊ 培養實用的生活技能，因為「動手做」的過程可以帶給我們樂趣和成就感。
＊ 食物盡量保持簡單，吃的時候放慢速度，細細品味一整天吃到的可口餐點。
＊ 我們相信，hygge生活只需要少許的花費，不用太過拚命。
＊ 良好的照明和簡單的盆栽就能輕鬆營造北歐式的家。
＊ 鮮綠、藍、灰、暗藍灰色或亞麻色都有鎮定作用，非常適合用於居家裝潢。
＊ 進食時的社交意義，就和我們放進嘴裡的食物一樣重要。
＊ 乾杯！喝醉絕不是最終目的，但適量的酒精是最好的「態度調整劑」。
＊ 每日的咖啡小憩可讓員工集體充電，慢下腳步，反而有助於提升工作效率。
撿便宜購物＊ 「簡單」就是美好生活的基本，人生短暫，何必把一切弄得那麼複雜。
購物省荷包名人推薦
食譜作家／「Cecillia優雅過生活」部落格版主Cecillia、文字工作者／《上報》主筆李濠仲、料理生活家／蘿瑞娜強力推薦
北歐式Hygge生活雖然沒有一定的規則可循，但透過本書生動易懂的概念描述與輕鬆入門的想法提案，在日常生活實踐簡單美好的Hygge精神，享受內心渴望的自在快樂，不再是遙不可及的夢想。──食譜作家／「Cecillia優雅過生活」部落格版主 ?Cecillia
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Hygge的幸福生活哲學，也許未必是門高深學問，甚至不免平靜地令人昏昏欲睡；但那正是你我曾經感受過，而今心所嚮往的一種「老派自由」。──文字工作者／《上報》主筆 ?李濠仲
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北歐生活不只是「慢」，而是要你在慢下來的過程裡找到和自己內心及環境的連結，這樣生活中再簡單細微的發生，也能是幸福滿足的能量，從這本書你就能體會。──料理生活家／蘿瑞娜
熱門產品?
限時產品「這是一本美好的禮物，想過北歐式生活只需要這本就夠了！」──《女孩愛上跑步》作者 ／亞莉珊卓．荷敏絲莉
商品訊息簡述:
作者： 席妮‧喬韓森
新功能介紹- 譯者： 殷麗君
- 出版社：遠流
新功能介紹 - 出版日期：2017/08/30
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
明揚擴產 出貨看增17％ | 店頭未上市 | 股市 | 聯合新聞網
高爾夫球代工龍頭明揚（8420）昨（31）日召開股東會，董事長劉安晧宣布，人氣產品排行榜網路熱賣產品在屏東加工區所打造的新廠將於6月5日開出第一階段的150萬打產能，接續第二階段產能在第3季投產，今年出貨量目標1,350萬打，年增逾17%，有利營運上攻。股東會中，同時確認去年稅後純益達0.81億元，較前年成長7.27倍，每股稅後純益1.58元，並通過0.8元現金股息配發案，以收盤價27.5元估算，殖利率2.9%。. } }); } 據了解，明揚基於客戶群對高爾夫市場前景持樂觀立場，並普遍表態加碼拉貨意願，在去年4月投資逾5億元，以向屏東加工區租用的1,300坪土地興建新廠房；而針對此擴廠計畫，董事長劉安晧昨日在股東會中說明最新進度。他表示，兩層樓高的新廠房完成土最新精品推薦木工程後，正進行新生產線的安裝和試營運作業，6月5日將率先把位於一樓的年產150萬打產能開出；接續，第3季內進一步啟動第二階段的同產能生產線，搭配舊廠原有的一年1,200萬打產能，合計達1,500萬打。該公司同時已與幾家品牌大客戶大致上敲定今年全年的需求量，今年出貨目標定在1,350萬打，相較去年的實際出貨量1,150萬打，增幅逾17%。另外，明揚新廠房同時抗漲保留有可容納一年200萬至300萬打產能設備的空間，後續若有客戶進一步釋出下單需求，打算再限定商品限時商品擴產。
戶外工作者更易腎結石 醫籲每日尿量應達1500毫升
喝水喝得多，但汗流得更快？當心痛起來要人命的腎結石依然找上門。醫師指出，在腎結石患者當中，戶外工作者的占比是室內工作者的兩倍，這可能源於流汗量增加導致排尿量不足，因此若要預防疾病纏身，應該改成注意「排尿量」，一般人無論在室內或室外工作，每日尿量應達1500西西。
新光醫院外科部部長暨泌尿科專科醫師黃一勝在臨床看見，戶外工作者罹患腎結石的比率較室內工作者高，高達兩倍之多，其中一項可能原因是流汗量大導致尿量不足，提升結石的形成機率；另一個可能因素則與維他命D的吸收有關。
黃一勝說，曬太陽能攝取維他命D，促進鈣質形成，幫助生長，但若曝曬太陽過多，血中的鈣濃度也可能大大提升，並從尿液中排出。若尿中的鈣濃度高，加上尿中的草酸濃度也高，就會形成草酸鈣，這是結石很重要的因子。
要避免腎結石來敲門，黃一勝建議檢視每天的「排尿量」，一般人無論在室內或戶外工作，每天排尿量應達1500西西以上，結石患者更應達2000西西以上，但腎功能嚴重較差者應詢求醫師指示。
腎結石的常見治療方法包括經皮腎穿刺手術（PCNL）、體外震波碎石術（ESWL）與輸尿管鏡腎臟手術（RIRS）等。
黃一勝說明，體外震波碎石術（ESWL）適用2公分以下腎結石，這項手術出血量少，結石清除率約六至七成，但碎石排出時如電影散場，大量碎石有可堵塞輸尿管。
2公分以上腎結石則較適用經皮腎穿刺手術（PCNL），手術中會使用約9公厘的導管，由後腰部穿刺進入腎臟內、建立一個通道，再利用儀器將結石震碎取出，結石清除率約九成，但充滿血管的腎臟可能會因為損傷而有較大量的出血。
輸尿管鏡腎臟手術（RIRS）則是較新的技術，手術中會使用約3公厘的導管，經人體輸尿管放入腎臟，能觀察、雷射碎石、再如同吸塵器一般吸附碎石，結石清除率約為75.3%。因為是經由人體自然通道去移除碎石，因此無傷口、出血量可忽略，安全性相對較高。不過這項手術並未納健保給付，約須自費4萬元，黃一勝建議結石達2.5公分以上、做過多次體外震波碎石仍無法有效排出碎石、體外碎石後仍不易排出的「腎下盞結石」這三大類患者可優先考慮。
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