【人氣產品排行榜】成功專案管理手冊~熱銷中

 

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商品訊息描述: 熱銷商品開店送禮推薦特惠組合助你成功掌控專案的24堂課推薦商品專案管理充滿了許多正面潛能。若管理得當，便能產生對個人與全公司都有幫助的正向改變。同時它也是升職的踏腳石，提供了高度成就感與多樣性。然而，所有專案經理也都面臨了極大的挑戰。他們必須能夠容忍超出一般接受程度的不確定性與模糊性，而且專案執行失敗對於個人前途的傷害，往往遠大於在其他較不明顯的層面遭遇失敗。若想成為一位成功的專案經理，心理準備和知識或技術一樣重要，然而多數專案管理參考書往往並未提及這一點。清楚了解這個新角色的要件，是做好心理準備的重要第一步。《成功專案管理手冊》提供了24堂課，詳細描述成功專案管理的基本技巧，教導你了解專案經理的角色、在預算內執行工作、領導團隊、了解並精通基本專案分析工具。此外，還包括以下精采內容：

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記錄目標與成就。本書涵蓋專案管理科學與藝術的精髓，談論如何界定真正需求、建立扎實團隊、與執行財務分析。有效專案管理並不容易，但無論對貴公司或你個人的職業發展，都會受益無窮。《成功專案管理手冊》將幫助你發展能力基礎，成為一個高績效、高聲望與高報酬的專案經理。本書將成功掌控專案的技巧整理成24個重點，先以簡潔的字句講解觀念，再提出3大重要觀念提示。讓讀者可以馬上了解，馬上吸收。每章並附有名言錦句摘錄，讀者除了吸收管理新知，更能從中學到智慧與哲學的思維。?本書重要觀念皆有中英對照，並有關鍵辭彙選輯與解釋，讓商務人士在學習新知的同時，還有機會加強英文能力，一舉兩得。作者簡介蓋瑞?哈肯 Gary R. Heerkens哈肯是管理解決方案集團（Management Solution Group, Inc.）總裁，該公司專門提供專案管理教育解決方案與組織性支援。赫肯斯另著有麥格羅希爾出版公司輕鬆管理系列中的《專案管理》（Project Management）一書。作者簡介劉復苓美國明尼蘇達大學新聞暨大眾傳播所碩士，東海大學外文系畢業。曾經擔任經濟日報記者，現旅居美國華府，為專業譯者。譯有《專案領導》、《銷售達人》、《再創銷售奇蹟》、《當下行動》、《面試無所畏》、《贏在成交！》等書，譯作甚豐。

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  作者： 蓋瑞．哈肯   
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• 譯者： 劉復苓
• 出版社：美商麥格羅‧希爾   
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• 出版日期：2005/05/24
• 語言：繁體中文

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

技術指標／台股克2線可助多 忌破前低 | 股市要聞 | 股市 | 聯合新聞網
台股上周五雖然重返年線，周線終結連三黑而收紅，成交量放大到1,200億元以上，也使得大盤站上5日及10日均線，不過後續需要留意前波低點不宜跌破，如果可以克服20日均線反壓、同時站上60日均線的話，將有助支撐台股多頭格局。目前觀察，台灣大多數出口產業都因去年高基期而省荷包限定折扣價呈現衰退，然而，其中的資訊通信產業因為美中貿易戰關係，廠商出現轉單調整的應變，在這幾個月出口金額明顯增加，3月出口金額達35.8億美元，年增6.7億美元，年增率高達23%，優於前期的9.7%，搭配台灣對美國的出口同步逆勢增加25.6%，顯見中美貿易戰後轉單效應正在發酵。. } }); } 美中貿易戰為市場增添不確定性，後續仍須留意相關議題進展、外資籌碼動向等。中美貿易戰升溫影響短期走勢，不過台灣ODM相關廠商皆轉移生產基地到大陸以外地區以規避高關稅，包括台灣、墨西哥與越南等地，因此關稅提升對廠商獲利影響有限，整體而言，台股具有的高殖利率等條件支持下，若拉回反而是逢低分批進場時機。台股還是選股不選市為最高投資策略，電子股仍以今年具題材性之產優惠專區必買業為主，包含5G、多鏡2018熱門產品開箱炫耀文頭、智慧音箱與藍芽耳機、散熱以及汽車電子等產業發展前景較佳，部分個股仍可逢低布局。Apple下半年新機新規格包括三鏡頭、OLED、Type-C等，Ap熱銷排行榜超實用ple財報亦釋出TWS大幅成長訊息，相關產業均值得留意。此外，生技類股配合新藥研發進展與學名藥陸續推出，相關個股亦可逢低布局。電動腳踏車帶動自行車產業谷底翻揚。 分享 facebook

 中秋3應景食物 營養師教健康吃攻略

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）中秋賞月吃月餅、柚子，還有很多人喜歡的燒烤，但這些食物都是高油、高糖或高鹽、高熱量，該怎麼吃才能吃到美味又兼顧健康？營養師建議選擇饀料少、少糖少油的月餅，燒烤選擇天然食材，少加油、少調味，柚子不過量，搭配無糖茶飲，吃飽喝足後多喝水、多運動，健康過中秋。

月餅高糖、高熱量 應減少其他飯量

大林慈濟醫院營養師翁韻潔表示，一個廣式月餅等於半碗飯加1又1/3匙油，再加4湯匙糖，熱量將近800大卡，吃完要跑2小時24分才能消脂；一個綠豆椪等於8分碗飯加1湯匙油，再加11顆方糖，熱量約260大卡；一個蛋黃酥則等於4分碗飯加3湯匙油，再加2湯匙糖，熱量約199大卡，都是高油、高糖、高膽固醇、高熱量的食品。

月餅要如何聰明吃？吃之前先想一想，自己是否適合吃？血糖、血脂控制得好嗎？若有三高問題，但還是想吃月餅應景，可選擇饀料較少且少糖少油的冰皮月餅或蒸月餅，並且吃完後減少飯量、油量。

自製健康烤肉醃醬 避免鈉攝取量超標

中秋燒烤幾乎成為全民運動，翁韻潔營養師提醒，多選擇天然食材，少加工、少調味，例如少吃素料、甜不辣、香腸等加工食品，增加青椒、玉米、香菇、茭白筍等蔬菜；糖尿病患者要留意主食的份量，一片土司、3分之1根玉米、半根米腸都等於4分之1碗飯；慢性腎病患者則要留意蛋白質的攝取量。

烤肉醬熱量高，且每15公克的烤肉醬，鈉含量約250至400毫克，衛生署建議成年人每天鈉攝取量小於2400毫克，約等於6公克的鹽，只要多刷幾次就會超過每天的建議攝取量。

翁韻潔營養師分享自製低負擔醬汁的做法，用薄鹽醬油、梨子泥、洋蔥丁、少許糖或代糖、白醋、檸檬汁、蔥花等，依個人喜好比例混合，可將食材先放入醬汁中醃過再烤，或是烤完後再沾醬食用。但慢性腎病患者不宜選擇薄鹽醬油，以免攝取過多鉀，影響心臟功能。

3片柚子等於1份水果 每日攝取2至4份

至於水果，翁韻潔營養師表示，3片柚子就等於1份水果，每日攝取量2至4份。但糖尿病患者要留意控制血糖，建議每天2份水果即可。吃月餅、燒烤，難免要搭配飲料，可以選擇無糖的茶飲，如麥茶、綠茶、花草茶等，若想有甜味，又要控制血糖，則可加代糖。若是有1、2餐吃得太油、太鹹，接下來2天就儘量吃得健康一點，平均一下，同時要多喝水加強代謝，多運動，享受健康的中秋假期。

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