【大力推薦】香港天氣常識及觀測（增訂版）~熱銷中
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 必看好書本土出版的經典氣象科普讀物，屢次再版，至今累積銷量逾萬冊。要認識香港天氣，本書是有趣而充實的入門書籍。僅此一檔上班族省錢大作戰CP值爆表2019熱銷產品因應氣候變化及極端天氣出現，最新版增訂內容，更新照片，切合市民大眾對生活環境日益關注的需求。
享好禮推薦商品全書共分四章，由日常生活的天氣現象、原理到天氣觀測的每個細節都有全面而深入的介紹。本書簡化了艱深的物理和數學理論，並加插不少數據和圖表輔助說明，讀來更加有趣和淺白易明。讀完本書你可以自行推算相對濕度、風寒和酷熱指數，知道颱風的命名、天氣圖上各種符號的解釋、龍捲風的分級等。隨着網上資訊開放，你更可參考天文台的雷達圖評估天氣狀況，預測甚麼時候下雨、雨勢有多大等。
介紹
觀測天氣不是艱深的學術知識，而是貼近生活、全球通用的實用常識，令你對地球大氣變化有更透徹的認識，進而了解人類和大自然密不可分的關係。
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商品訊息簡述:
作者： 方志剛, 袁仲昇
新功能介紹- 出版社：花千樹出版社
新功能介紹 - 出版日期：2018/07/18
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
南瓜隧道假日湧2到3千人 霜淇淋攤日賺8萬
苗栗造橋南瓜節，活動原本是端午節才開始，但5月初架設好南瓜隧道開始結果後，就吸引大批遊客進入，農會預估這三個禮拜將能湧入10萬名遊客，現場賣南瓜霜淇淋的攤位，光假日就賣出2千支，賣造型南瓜的攤位單日進帳5萬，不過人多也出現亂象，南瓜被遊客亂刻字，甚至還被拔走。
南瓜綠色隧道裡面被上千名遊客塞爆，想拍照還得歹勢借過一下，隧道裡面已經擠滿人，又垂吊2千株的南瓜有人又有瓜眼花撩亂，不少大人、小孩第一次看到奇形怪狀的瓜開眼界。
記者vs.小朋友：「(有看到什麼瓜)連體嬰。」限定產品團購熱門產品
人多天氣熱，現場賣南瓜霜淇淋的攤位出現排隊潮。
客人：「沒吃過，嚐一下。」
店家擠霜淇淋的手沒停過，光賣南瓜霜淇淋一支40元，假日可賣出兩千支，另一攤賣造型南瓜的同樣假日一天進帳5萬。苗栗造橋辦南瓜節，本來活動是端午才開始，沒想到5月初架設好隧道，南瓜開始結果後就吸引人潮，光假日湧入2到3千名遊客，預估三個拜能吸引10萬名遊客。
造橋鄉農會總幹事彭森華：「我們最基本進駐在這邊1個月的話，商機大概有2、3千萬左右，不一樣的感覺想嘗試一下。」
但人多也出現亂象，這顆南瓜被刻上招財進寶，這顆步步高昇這顆學佛，被刻上卍字符號還有人刻英文字，甚至有些南瓜還「失蹤」，只剩瓜蒂還在後來才發現是被遊客拔走，農會甚至貼出公告求大家欣賞拍照就好賣擱亂啊。
戒澱粉才會瘦？專家幫白飯喊冤：肥胖元凶另有其人
【早安健康／iYA運動營養團隊】不吃澱粉就會瘦？想減肥而開始戒白飯等主食，但這真的是造成肥胖的兇手嗎？拒吃白飯卻投向「它」的懷抱，更開啟了暴肥悲劇的序幕…《iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊》針對「戒白飯瘦得快」的說法，引用研究佐證說明，快看看專家怎麼說。
▼不吃澱粉會瘦嗎？專家解惑！圖／《iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊》授權提供
不吃澱粉真的會瘦嗎？
一講到減肥，很多人第一個反應就是『不能碰澱粉』，但澱粉真的是造成肥胖的兇手嗎？
這篇研究調查了中國的大城市，隨著時代的進步，傳統式的中國飲食逐漸被西式飲食取代，原型碳水化合物的比例是逐年下降的，但肥胖率卻逐年上升，到底發生了什麼事？
農業社會出現在一萬年前，人類就開始攝取大量碳水化合物。但直到現今，才有肥胖及代謝症候群導致的文明病，可見『非加工過的原型碳水』，並不會造成我們肥胖。
會讓你肥胖的是精製碳水啊！現今社會含糖食物取得方便，容易使血糖上升→胰島素大量分泌→加速體脂肪合成。
澱粉並不是造成我們肥胖的原因，真正的兇手是『精製澱粉』，不吃原型碳水而去吃精製碳水，也許碳水總量下降，但還是會造成肥胖的。
Reference：https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28802307
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原文出處
作者簡介：iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊，團隊成員有運動營養師、重量訓練教練及長跑選手，背景皆為食品、運動營養專長，團隊主張運動是一門藝術，吃更是一門學問，追求實驗證據，給予科學化的訓練並搭配營養補給來達到訓練與恢復雙贏。想了解更多運動營養資訊可至
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