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5位設計大師分享創作的靈感來源、100位新銳設計的創意激盪，在生活中找出台灣在地原創的藝術美學！開箱炫耀文熱銷>網拍熱門商品《酷設計100 III》帶著最酷的百大設計作品，網路熱賣產品再度閃亮登場！這次以「真惜」為創作主題，傳達珍惜大自然、愛護地球與資源、堅持在地的理念。四大主軸「真環境」、「真台灣」、「真生活」、「真幸福」，涵蓋所有作品，展現在地原創的藝術美學。書中特別專訪五位當代設計大師：李明道、胡佑宗、官政能、陳俊良，以及華語流行歌詞創作大師方文山，分享他們對於創作的態度、精神與價值等獨到看法，告訴你如何走出屬於自己的設計風格，而不再只是仿效西方文化？為什麼好的創作和設計要夠在地、結合本土文化才更有辨識度而引起共鳴？為什麼要創作靈感要回歸到最單純的初心，從周遭的人事物出發？為什麼台灣的設計教育與產業，沒有敢於冒險創新的勇氣？從酷設計掌握設計趨勢脈動，了解在地撿便宜購物原創的重要性與影響力！暢銷排行 CP值爆表商品訊息簡述:
作者： 天下編輯
新功能介紹- 出版社：天下雜誌
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393班次五折起 高鐵學生暑期優惠6月4日開賣 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
學生們引頸期盼的歡樂暑假即將到來。台灣高鐵公司今宣布，暑假期間，針對12歲（含）以上國內各級學團購熱門商品網購人氣商品校在學學生推出「學生暑期優惠專案」，每週提供393班次適用5折起優惠，自6月4日（二）凌晨零時起開放搶票。高鐵說，今年暑假期間（7月1日至8月31日），針對12歲（含）以上國內各級學校在學學生推出學生暑期優惠專案，每週提供393班次適用5折、75折或88折之優惠，6月4日零時起開放搶票，依發車前28日之售票規定，逐日開放7月1日（一）以後之車票預購。. } }); } 高鐵說，為方便青年學子購票，學生暑期優惠專案之各指定車次車票均可透過「T Express」行動購票App、全國超過一萬家與高鐵公司合作之便利商店及各車站售票窗口，一次完成訂位、付款及取票，輕鬆、省時又方便，歡搶先看最近流行產品迎多加利用。高鐵說提醒，旅客購買「學生暑期優惠專案」車次，乘車時務必攜帶含照片、出生年月日資訊之身分證或健保卡（12歲以上未滿19歲旅客適用）或本人有效學生證正本（19歲以上且就讀國內大專院校學生適用）以備查驗，以免影響優惠權益。除學生暑期優惠專案，高鐵特別與全台多家鄰近遊樂園的飯店合作，規劃「高鐵假期」樂園主題產品，如台北誠品行旅、福容大飯店-麗寶樂園比價撿便宜折價券代碼店、雲林劍湖山大飯店、高雄義大天悅、高雄義大皇家等，其中義大皇家行程除高鐵標準車廂對號座來回車票及飯店住宿外，並加贈摩天輪券，台北出發每人最低4,110元起。高鐵學生暑期優惠6月4日開享好禮網拍熱門產品賣。本報系資料照 分享 facebook
中秋更要節制！營養師分享8撇步這樣吃最健康
[新頭殼newtalk] 中秋家家團員，除了美味的烤肉串、香甜的柚子，多種口味的月餅，高油高糖的食品，再加上烤肉吃的高油脂食物，可是會造成身體的負擔！耕莘醫院伍筱琪營養師特地針對慢性病患者，分享選擇月餅糕點的建議，讓民眾可以評估哪種月餅較適合自己的身體狀況，就算不是慢性病患者，跟著這樣吃準沒錯！
伍筱琪營養師建議慢性病患者糖尿病者，最好嚐一口即止，且注意醣類份量代換，主食攝取務必降低，否則血糖會上升；也可選擇代糖製作，或含蒟蒻的月餅，糖的含量會較低一些。而心血管疾病如高血壓、高血脂等患者則建議不要吃太多飽和脂肪含量很高的月餅，建議避開有蛋黃或選擇油脂含量較低的月餅，如冰皮月餅等。
腎臟疾病患者不建議食用堅果類月餅，因磷含量高，如滷肉干貝等鹹口味的月餅，要小心食用。現在健康訴求意識高，餅皮有些含有五穀類例如全麥餅皮，亦不建議食用。
而伍筱琪營養師提醒大家，平時注意均衡飲食，重要節日更須節制，除了月餅的選擇，要怎麼吃才會健康，8個撇步營養師報你知！
1.月餅：小月餅一個，或將月餅切成8-10小塊，切很多種月餅口味，大家一起分食，更增烤肉賞月時的氣氛。
2.主食類：一片吐司或烤玉米一小根，或甜不辣2~3小根。
3.魚肉蛋豆類：小豆干一塊，或瘦肉一兩（約三指大小）、或里肌肉一兩、或去皮雞肉一兩，或魚肉一兩，少用加工製品，如香腸、火腿等都不是烤肉的好選擇。
4.蔬菜：可選擇適合烤肉的筊白筍，青椒、香菇、金針菇，鋁箔包的白菜、絲瓜等都很適合，但不可再加入奶油去烤。
5.水果：白柚2辦，或文旦3~4片，或女性拳頭大小的水果一個
6.湯：竹筍湯、冬瓜湯、絲瓜湯等蔬菜湯，但不可再加油脂。
7.飲料：不加糖的熱茶、或不加糖的冰麥茶，若想有點甜度，可加一點代糖。
8.烤肉醬：最好自己製作，用稀釋醬油加上天然香辛料，如白醋、胡椒粉、蔥末、蒜泥、薑泥、白蘿蔔泥等，可調出屬於自己好吃的烤肉醬。
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